bontehond88- Журнал, 20 июл 21

Параметры Пользователя bontehond88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2021

74,3 кг Потеряно до сих пор: 38,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2021:

4333 ккал

Жир: 242,65г | Белк: 152,55г | Углев: 366,10г. Завтрак: van Doorn Desembrood Sweet/Sour, Lurpak Roomboter Ongezouten, AH Geitenkaas 48+ Fenegriek. Обед: AH Chiazaad Bio, AH Gebroken Lijnzaad, AH Biologisch Hennepzaad, Alpro Bio Coconut, Body & Fit Low Calorie Meal Vanilla Flavour. Ужин: Wasa Zuurdesem Rogge, Alpro Soya Boter, AH Geitenkaas 48+ Fenegriek, Melkunie Protein Pudding Chocolate, AH Kaneelpoeder, Blooker Cacao Poeder, Hardgekookt Ei, Freshona Coconut Milk. Перекус/Другое: Pit&Pit Mini-Vijgen, Jumbo Pecannoten Ongezouten, Lurpak Roomboter Ongezouten , AH Eierkoek (50g), M&M's Peanut, Pit&Pit Ananas Stukjes, Latte Macchiato, Mucci Roomijs Walnoot, Bongastate Schapenmelk Yoghurt. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bontehond88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bontehond88- Журнал, 20 июл 21

Оставить свой Комментарий

bontehond88-Изменение Веса