mashulya.chernyaeva- Журнал, 20 июл 21

Параметры Пользователя mashulya.chernyaeva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2021

65,4 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2021:

1493 ккал

Жир: 37,07г | Белк: 183,93г | Углев: 102,12г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Чай с Лимоном и Сахаром, Яйцо, Level Up 100% Casein, Моя Цена Молоко 2,5%. Обед: Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Пшенично-Ржаной Многозерновой Легкий, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Ужин: Level Up 100% Casein, не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1.5%, Куриное Филе Вареное. Перекус/Другое: Epica Йогурт Яблоко-Корица XL, Ne Moloko Напиток Рисовый Классический Лайт 1,5%. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка

mashulya.chernyaeva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю