Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
BeneFZ1
Журнал
20 июл 21
BeneFZ1- Журнал, 20 июл 21
Параметры Пользователя BeneFZ1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2021
69,6 кг
Потеряно до сих пор:
2,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 июля 2021:
3920 ккал
Жир: 103,34г | Белк: 156,16г | Углев: 564,55г.
Завтрак:
Nu3 Vegan Protein 3K, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Banane, Oatly Hafer Barista Edition, Gepa Grand Noir Zartbitter 70%.
Обед:
Oryza Ideal Reis, Mischgemüse, Beste Ernte Kidney-Bohnen.
Ужин:
Almtaler Laugenstange.
Перекус/Другое:
Ben & Jerry's Topped Salted Caramel Brownie, Alnatura Ahornsirup Grad A, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Naturgut Bio Haferriegel Nuss-Mandel, Äpfel, Clif Bar White Chocolate Macadamia Nut, REWE Bio Erdnussbutter Creamy, Äpfel.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
BeneFZ1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю