BeneFZ1- Журнал, 20 июл 21

Параметры Пользователя BeneFZ1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2021

69,6 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2021:

3920 ккал

Жир: 103,34г | Белк: 156,16г | Углев: 564,55г. Завтрак: Nu3 Vegan Protein 3K, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Banane, Oatly Hafer Barista Edition, Gepa Grand Noir Zartbitter 70%. Обед: Oryza Ideal Reis, Mischgemüse, Beste Ernte Kidney-Bohnen. Ужин: Almtaler Laugenstange. Перекус/Другое: Ben & Jerry's Topped Salted Caramel Brownie, Alnatura Ahornsirup Grad A, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Naturgut Bio Haferriegel Nuss-Mandel, Äpfel, Clif Bar White Chocolate Macadamia Nut, REWE Bio Erdnussbutter Creamy, Äpfel. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BeneFZ1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BeneFZ1- Журнал, 20 июл 21

Оставить свой Комментарий

BeneFZ1-Изменение Веса