Ellaklok85- Журнал, 20 июл 21

Параметры Пользователя Ellaklok85 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2021

82,7 кг Потеряно до сих пор: 17,3 кг. Еще предстоит сделать: 12,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2021:

971 ккал

Жир: 46,20г | Белк: 56,41г | Углев: 79,32г. Завтрак: Crystal Valley Full Cream Milk, SPAR Brown Sugar. Обед: Sunshine D Lite Margarine, Sasko Low GI Seeded Brown Buns, Knorrox Chicken Stock Cubes, Onions , Cooked Pumpkin. Ужин: Mushrooms (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Cooked Carrots, Imbo Small White Beans, Beef Stew Meat. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка

Ellaklok85-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю