Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2021
|
62,9 кг
Потеряно до сих пор: 8,1 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1525 ккал
|
Жир: 68,87г | Белк: 54,45г | Углев: 175,06г.
Завтрак: Meßmer Brennesseltee, Espresso. Обед: Brombeeren, Gut & Günstig Zitrone Zero, Milfina Kondensmilch 10%, Spitzkohl, Zwiebeln, Rapsöl, Rinderhackfleisch, Pellkartoffeln, Knorr Rahmsoße, Kaffee, Alpro Hafermilch Ungesüßt. Ужин: Süßkirschen, Wasa Delicate Rounds Sesame & Sea Salt, Du darfst Teewurst, Président Le Crémiot, Gurke (mit Schale), Strauchtomaten. Перекус/Другое: Kräutertee, Langnese Likkies Strawberry Cheesecake, Gut & Günstig Zitrone Zero, Gelee (Alle Sorten), Gut & Günstig Sprühsahne, Süßkirschen, Brombeeren, Borggreve Mürbe-Torteletts, Himbeeren, Blaubeeren, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Kräutertee. подробнее ...
|
Потеряно 2,8 кг за Неделю
|
 Комментария
Guten Morgen na du und deine Waage seid aber zur Zeit dicke Freunde 👍🍀
19 июл 21 написано членом: Franzi 55
|
Guten Morgen 🙋♀️Da geht es ja schon wieder abwärts ⤵️🍀
19 июл 21 написано членом: Buntes_Suppengrün
|
20 июл 21 написано членом: missbutterfly1968
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
kirchgellersen-Изменение Веса
|
