Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
인아쥬
Журнал
20 июл 21
인아쥬- Журнал, 20 июл 21
Параметры Пользователя 인아쥬
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2021
46,6 кг
Потеряно до сих пор:
1,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 июля 2021:
1304 ккал
Жир: 77,98г | Белк: 88,52г | Углев: 73,23г.
Завтрак:
글로리 싱가포르 카야 노슈가, Paysan Breton 빼띠 게랑드버터, 테디 땅콩버터, Samlip 토종효모로만든 로만밀 통밀식빵, 딜로마켓 틴볼스 다크, 살짝 삶은 계란, 다노샵 브라운라이스소울 프로틴초코, 매일 소화가 잘되는 우유 저지방.
Ужин:
마늘, 만토바 만토바 레몬향 엑스트라 버진 올리브 오일 스프레이, 느타리버섯, 야채샐러드 (드레싱없이), 양송이버섯, 커클랜드 커클랜드 시그니춰 올리브유, Paysan Breton 빼띠 게랑드버터, 숙주볶음, 안심스테이크.
Перекус/Другое:
아몬드, 라라스윗 초코렛 아이스크림.
подробнее ...
332 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 6,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
인아쥬-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю