Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Авентра
Журнал
20 июл 21
Авентра- Журнал, 20 июл 21
Параметры Пользователя Авентра
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2021
67,6 кг
Потеряно до сих пор:
24,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 июля 2021:
1285 ккал
Жир: 50,83г | Белк: 101,89г | Углев: 106,24г.
Завтрак:
Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Дубки Балыковая, Ашан Говядина Праздничная, Микоян Карбонад Микояновский, Президент Сыр Плавленый Creme De Brie, Пятёрочка Чиабатта с Оливками, Фрутоняня Пюре из Груш, Активия Биойогурт Термостатный, Белая Долина Творог 0%.
Обед:
Креветки (Вареные или на Пару), Asian Fusion Фунчоза с Овощами и Креветками.
Ужин:
Микоян Бекон по-Украински Термо, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Макароны с Кроликом.
Перекус/Другое:
Милка Тук, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Белая Долина Творог 0%, Beerka Фисташки Жареные Соленые.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Авентра-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю