JovialJ- Журнал, 20 фев 14

Параметры Пользователя JovialJ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2014

84,2 кг Потеряно до сих пор: 13,3 кг. Еще предстоит сделать: 20,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 февраля 2014:

910 ккал

Жир: 34,53г | Белк: 52,96г | Углев: 108,65г. Завтрак: Butter (Salted), San-J Soy Sauce Tamari, Bean Sprouts, Cabbage, Onions, Egg, Lemon. Обед: Licorice, Peanut Butter, Pink Lady Apples. Ужин: Licorice, Rosarita Fat Free Refried Beans, Sweet Pickle Relish, Five Guys French's Yellow Mustard, Ketchup, Applegate Farms Natural Beef Hot Dogs. подробнее ...

2695 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 2 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 6 минуты, Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Отдыхать - 9 часа и 54 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JovialJ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JovialJ- Журнал, 20 фев 14

Оставить свой Комментарий

JovialJ-Изменение Веса