oseck- Журнал, 20 июл 21

Параметры Пользователя oseck | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2021

63,1 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2021:

921 ккал

Жир: 46,92г | Белк: 38,75г | Углев: 85,03г. Завтрак: Простоквашино Сметана 15%, Сгущенка, Обычные Блины. Обед: Ярмарка Нут Вареный, Говядина Тушеная, Тушеные Овощи, Булгур (Вареный). Ужин: Домик в деревне Кефир 3,2%, Салат из Помидоров и Огурцов. подробнее ...

2236 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

oseck-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

oseck- Журнал, 20 июл 21

Оставить свой Комментарий

oseck-Изменение Веса