Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
fat_jeanny
Журнал
19 июл 21
fat_jeanny- Журнал, 19 июл 21
Параметры Пользователя fat_jeanny
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2021
52,7 кг
Потеряно до сих пор:
1,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 июля 2021:
2188 ккал
Жир: 98,93г | Белк: 138,89г | Углев: 192,80г.
Завтрак:
Зея Зефир Воздушный Поцелуй Бело-Розовый, Беларусь Сыр Фитнес-Чиз Ошмянский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Leti Хлебцы Пшеничные Хрустящие, Яйцо, Столичная Мельница Крупа Овсяная Недробленая.
Обед:
Любятово Печенье Овсяное Классическое, Ocean Star Тунец для Салата, Leti Хлебцы Пшеничные Хрустящие, Гранд Марин Сельдь в Масле, Сушимагия Имбирь Маринованный, Булгур (Вареный).
Ужин:
Мёд, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%, Беларусь Сыр Фитнес-Чиз Ошмянский, Сушеный Кокос, Тушеные Овощи, Ocean Star Тунец для Салата, Булгур (Вареный).
Перекус/Другое:
Клубника (Несладкая, Замороженная), Коркунов Конфета, King Protein Multi Protein, Фундук Фундук.
подробнее ...
2499 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
fat_jeanny-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю