Hilton Côrtes- Журнал, 18 июл 21

Параметры Пользователя Hilton Côrtes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2021

70,8 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июля 2021:

1112 ккал

Жир: 20,69г | Белк: 114,02г | Углев: 119,11г. Завтрак: Suco Verde, Sanserelli Farinha de Banana Verde, Q-Vita Farinha de Maracujá. Обед: Patinho, Abobrinha. Ужин: Piracanjuba Whey Zero Lactose Frutas Vermelhas. Перекус/Другое: Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Cookies , Holme Mill Jordans Granola Berry Fruits, Piracanjuba Protein + Whey Zero Lactose, Banana Prata, Dr. Oetker Chocolate em Pó Solúvel 70% Cacau, Quaker Farelo de Aveia, Ovo. подробнее ...

93 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hilton Côrtes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hilton Côrtes- Журнал, 18 июл 21

Оставить свой Комментарий

Hilton Côrtes-Изменение Веса