NatacheFerraz- Журнал, 03 июн 21

Параметры Пользователя NatacheFerraz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июня 2021

90,5 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июня 2021:

1304 ккал

Жир: 58,82г | Белк: 100,18г | Углев: 94,53г. Обед: Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Contra-filé. Ужин: Tomates Vermelhos, Azeite de Oliva, Ovo Mexido, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Hershey's Chocolate Meio Amargo 40% Cacau, Ovo Mexido, Dux Whey Protein Concentrado , Cappuccino. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NatacheFerraz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NatacheFerraz- Журнал, 03 июн 21

Оставить свой Комментарий

NatacheFerraz-Изменение Веса