Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
justduing
Журнал
20 июл 21
justduing- Журнал, 20 июл 21
Параметры Пользователя justduing
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2021
72,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 июля 2021:
2486 ккал
Жир: 57,22г | Белк: 186,85г | Углев: 312,96г.
Завтрак:
과일 참외, 찰떡.
Обед:
햇반 현미밥, 쇠고기 미역국, 피코크 치즈돈까스.
Ужин:
쇠고기 목살 (부채살, 지방 0.5센치), 햇반 현미밥, 순두부찌개.
Перекус/Другое:
과일 참외, 쇠고기 목살 (부채살, 지방 0.5센치), 신라면 건면, 마이프로틴 임팩트 웨이 아이솔레이트.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
justduing-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю