justduing- Журнал, 20 июл 21

Параметры Пользователя justduing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2021

72,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2021:

2486 ккал

Жир: 57,22г | Белк: 186,85г | Углев: 312,96г. Завтрак: 과일 참외, 찰떡. Обед: 햇반 현미밥, 쇠고기 미역국, 피코크 치즈돈까스. Ужин: 쇠고기 목살 (부채살, 지방 0.5센치), 햇반 현미밥, 순두부찌개. Перекус/Другое: 과일 참외, 쇠고기 목살 (부채살, 지방 0.5센치), 신라면 건면, 마이프로틴 임팩트 웨이 아이솔레이트. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

justduing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

justduing- Журнал, 20 июл 21

Оставить свой Комментарий

justduing-Изменение Веса