ana!!!!!!- Журнал, 19 июл 21

Параметры Пользователя ana!!!!!! | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2021

64,6 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июля 2021:

1552 ккал

Жир: 42,03г | Белк: 64,53г | Углев: 235,02г. Завтрак: Bellarom Café Solúvel , Ameixas, Lactolus Leite Magro. Обед: Ameixas, Café Expresso, Continente Arroz de Pato, Couve Lombarda. Ужин: Calvé Molho de Alho, FOOD4FITNESS.PT Salada de Feijão Frade com Atum, Feijão Verde. Перекус/Другое: Farinha Aveia, Ovo, Banana, Gelatelli Gelado Tricolore, Fi Carré Lidl Chocolate Preto com Nozes Peçam e Coco Way To Go , Spar Torta de Cenoura, Milbona Mousse de Chocolate , Banana. подробнее ...

1580 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ana!!!!!!-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ana!!!!!!- Журнал, 19 июл 21

Оставить свой Комментарий

ana!!!!!!-Изменение Веса