Lizzy E- Журнал, 20 фев 14

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2014

63,1 кг Потеряно до сих пор: 34,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 февраля 2014:

1268 ккал

Жир: 35,90г | Белк: 42,40г | Углев: 184,41г. Завтрак: Innocent Strawberries & Bananas Smoothie, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea, Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits). Обед: Green Olives, Marks & Spencer Melon, Pineapple and Grape, Innocent Strawberries, Blackberries & Raspberries Smoothie For Kids, Old El Paso Sliced Green Jalapenos, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Pepper or Hot Sauce. Ужин: Sainsbury's Mushroom and Pea Masala, Sainsbury's Tadka Daal, Pepper or Hot Sauce, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Перекус/Другое: Alpro Soya Chocolate Flavour Soya Milk, Costa Coffee Gluten Free Bakewell Tarts, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. подробнее ...

2083 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 25 минуты, Сидеть - 2 часа, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 12 часа и 55 минуты, Вождение - 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 20 фев 14

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса