w.krux- Журнал, 19 июл 21

Параметры Пользователя w.krux | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2021

70,5 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июля 2021:

1696 ккал

Жир: 28,92г | Белк: 96,67г | Углев: 268,73г. Завтрак: Quaker Aveia em Flocos, Chá de Hibisco, Água com Limão, Cebolas, Ovo Frito, Yoki Flocão. Обед: Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Swift Pernil sem Osso Temperado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco. Ужин: Arroz Branco, Pernil Assado, Feijão Carioca Cozido. Перекус/Другое: Cafezinho. подробнее ...

1835 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

w.krux-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

w.krux- Журнал, 19 июл 21

Оставить свой Комментарий

w.krux-Изменение Веса