ana luciaalmeida- Журнал, 19 июл 21

Параметры Пользователя ana luciaalmeida | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2021

89 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 19 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июля 2021:

792 ккал

Жир: 48,58г | Белк: 46,72г | Углев: 47,95г. Завтрак: Queijo Minas, Café. Обед: Ponkan, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cebola Roxa, Alhos-Poró, A Granel Brócolis Refogado, Ovo. Ужин: Maracujá, Ovo Cozido, A Granel Brócolis Refogado. Перекус/Другое: Café. подробнее ...

2402 ккал

Упражнение: Стирка Белья - 30 минуты, Сгребание Листьев - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ana luciaalmeida-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ana luciaalmeida- Журнал, 19 июл 21

Оставить свой Комментарий

ana luciaalmeida-Изменение Веса