Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Erlon Dias
Журнал
19 июл 21
Erlon Dias- Журнал, 19 июл 21
Параметры Пользователя Erlon Dias
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2021
86,7 кг
Потеряно до сих пор:
7,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 июля 2021:
1713 ккал
Жир: 39,11г | Белк: 195,89г | Углев: 150,02г.
Завтрак:
Jasmine Aveia Flocos Grossos, Maçã, Max Titanium Top Whey 3W Brigadeiro.
Обед:
Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Couve-Flor, Tomates, Carne do Peito de Frango.
Ужин:
Max Titanium Top Whey 3W Cacau , Abacate.
Перекус/Другое:
Couve-Flor, Maçã, Batata Doce, Carne do Peito de Frango.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Erlon Dias-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю