dudu 9806- Журнал, 19 июл 21

Параметры Пользователя dudu 9806 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2021

130 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 40 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июля 2021:

1681 ккал

Жир: 81,68г | Белк: 161,56г | Углев: 86,98г. Завтрак: Sabor da Terra Farinha de Linhaça Marrom, Manteiga (com Sal), Ovo Frito. Обед: Limão, Alface, Beterraba Cozida, Repolho, Carne de Panela, Cenouras Cozidas, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Pepino (com Casca). Ужин: Quero Milho Verde, Pernil Assado, Repolho, Tomates, Cenouras, Vagem Cozida, Filé de Frango Grelhado. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dudu 9806-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dudu 9806- Журнал, 19 июл 21

Оставить свой Комментарий

dudu 9806-Изменение Веса