matheus pelegrinoti- Журнал, 19 июл 21

Параметры Пользователя matheus pelegrinoti | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2021

86,6 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 14,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июля 2021:

1603 ккал

Жир: 40,71г | Белк: 178,08г | Углев: 130,35г. Обед: Naturovos Albumina, Nestlé Iogurte Grego Light, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido), Seara Filezinho de Peito (Sassami). Ужин: Chuchu Cozido, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Ovo Cozido, Filé de Frango Grelhado, Naturovos Albumina. Перекус/Другое: Nestlé Iogurte Grego Light, Ovo Cozido, Italac Leite Integral, Nutrigold Granola. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

matheus pelegrinoti-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

matheus pelegrinoti- Журнал, 19 июл 21

Оставить свой Комментарий

matheus pelegrinoti-Изменение Веса