liziizimmm- Журнал, 17 июл 21

Параметры Пользователя liziizimmm | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июля 2021

87,2 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 24,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июля 2021:

1462 ккал

Жир: 65,95г | Белк: 73,96г | Углев: 153,65г. Завтрак: Помидоры, Лаваш Тонкий, Беловежские Сыры Сыр Пиковая Дама, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Обед: Говядина Отварная, Гречка Отварная, Усенко Курица Запечённая с Грибами и Картофелем. Ужин: Соевый Соус, Олейна Подсолнечное Масло , Artfruit Авокадо ХАСС, Пеликан Тунец для Салатов, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Черешня. Перекус/Другое: Залесский Фермер Йогурт Черника, Помело. подробнее ...

Набралось 8,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

liziizimmm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

liziizimmm- Журнал, 17 июл 21

Оставить свой Комментарий

liziizimmm-Изменение Веса