FocacciaBread- Журнал, 19 июл 21

Параметры Пользователя FocacciaBread | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2021

69,0 кг Потеряно до сих пор: 14,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июля 2021:

1297 ккал

Жир: 53,41г | Белк: 37,56г | Углев: 169,78г. Завтрак: Panera Bread Chocolate Chipper Cookie, Panera Bread Chai Tea Latte, Panera Bread Avocado, Egg White & Spinach Breakfast Sandwich . Обед: Butter , Brioche. подробнее ...

1897 ккал

Упражнение: Скорость Прогулки - 20 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 28 минуты, Отдыхать - 15 часа и 12 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

FocacciaBread-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

FocacciaBread- Журнал, 19 июл 21

Оставить свой Комментарий

FocacciaBread-Изменение Веса