DCDesigner- Журнал, 19 июл 21

Параметры Пользователя DCDesigner | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2021

78,7 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 17,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июля 2021:

1683 ккал

Жир: 67,37г | Белк: 58,42г | Углев: 207,55г. Завтрак: Pillsbury Toaster Strudel - Cream Cheese & Strawberry, A2 Fat Free Milk. Обед: Olive Oil , Real Sweet Vidalia Onion, Tanimura & Antle Bell Peppers, Red Onions, Black Beans (Canned), Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Tortilla Corn Chips, Calavo Avocado, Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Daisy Sour Cream, Knorr Fiesta Sides - Spanish Rice, Publix Large Shrimp. Ужин: Sunshine Cheez-It White Cheddar Crackers, Pure Heart Seedless Watermelon, A2 Fat Free Milk. Перекус/Другое: Jelly Belly Jelly Beans (25), Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks, Krusteaz Lemon Bar Mix. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DCDesigner-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DCDesigner- Журнал, 19 июл 21

Оставить свой Комментарий

DCDesigner-Изменение Веса