lydium- Журнал, 19 июл 21

Параметры Пользователя lydium | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2021

69,4 кг Потеряно до сих пор: 28,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июля 2021:

929 ккал

Жир: 18,50г | Белк: 45,25г | Углев: 81,41г. Завтрак: Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Viva Labs Organic Chia Seeds, Coffee (Brewed From Grounds), Optavia Wild Strawberry Shake, Bottled Water Unsweetened. Обед: Ozarka Bottled Spring Water (16.9 oz), Great Value Organic Chia Seeds, Optavia Creamy Vanilla Shake, Optavia Silky Peanut Butter Shake. Ужин: Great Value Chopped Walnuts, Mixed Salad Greens, Marie's Raspberry Vinaigrette Dressing. Перекус/Другое: Pabst Blue Ribbon, Chianti Wine. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lydium-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lydium- Журнал, 19 июл 21

Оставить свой Комментарий

lydium-Изменение Веса