MobileGoo- Журнал, 19 июл 21

Параметры Пользователя MobileGoo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2021

90,8 кг Потеряно до сих пор: 29,4 кг. Еще предстоит сделать: 13,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июля 2021:

1416 ккал

Жир: 28,08г | Белк: 86,43г | Углев: 220,08г. Завтрак: General Mills Original Cheerios, Beatrice 2% Milk, Redpath Brown Sugar, Bananas. Обед: Kraft Fat Free Miracle Whip, Dempster's 100% Whole Grains Tortillas, Piller's Honey Maple Chicken Breast, Kraft Calorie Wise Catalina, Beefsteak Tomatoes, Grape Tomatoes, Dole Garden Salad, Cucumber (with Peel), Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Kraft Fat Free Cheese Slice, Bananas. Ужин: Weight Watchers Multigrain Loaf, Pork Chops (Top Loin, Boneless, Lean Only), Becel Light Margarine, President's Choice Blue Menu 100% Whole Wheat Bread, Kraft Fat Free Cheese Slice. подробнее ...

3014 ккал

Упражнение: riding mower - 50 минуты, Weed trimming - 2 часа и 5 минуты, Отдыхать - 13 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MobileGoo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MobileGoo- Журнал, 19 июл 21

Оставить свой Комментарий

MobileGoo-Изменение Веса