Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
yogibearsamrah
Журнал
20 фев 14
yogibearsamrah- Журнал, 20 фев 14
Параметры Пользователя yogibearsamrah
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Gained 1.6 lb, it is nothing compared with everything I have achieve.
100,7 кг
Потеряно до сих пор:
2,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 февраля 2014:
2416 ккал
Жир: 83,16г | Белк: 108,16г | Углев: 303,60г.
Завтрак:
Coffee with Milk and Sugar, Toasted Bread, Maga Cream of Corn Cereal.
Обед:
Ketchup, Hellmann's Real Mayonnaise, Wish-Bone Italian Salad Dressing, Chicken Parmesan, Lettuce Salad with Tomato, Fried Plantain.
Ужин:
Potato Salad with Egg, Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Kraft Fat Free Zesty Italian Dressing, Lettuce, Agrosuper Boneless Skinless Chicken Breast.
Перекус/Другое:
Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Strawberry, Cheese Pizza, Fresh Grapefruit and Orange Juice.
подробнее ...
3331 ккал
Упражнение:
Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа и 30 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 45 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 7 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Набралось 2,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
yogibearsamrah-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю