Joleen2012- Журнал, 19 июл 21

Параметры Пользователя Joleen2012 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2021

109,6 кг Потеряно до сих пор: 25,7 кг. Еще предстоит сделать: 50,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июля 2021:

1598 ккал

Жир: 85,92г | Белк: 92,61г | Углев: 19,23г. Завтрак: Lucerne Light String Cheese. Обед: Wonderful Pistachios. Ужин: Beef Top Round (Trimmed to 1/8" Fat) , Lemon Juice (Canned or Bottled), Olive Oil, Lucerne Sweet Cream Butter, Shrimp. Перекус/Другое: Rum, Pepsi Diet Pepsi, Crystal Light Fruit Punch Drink Mix, Water. подробнее ...

3609 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 10 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Просмотр Телевизора - 4 часа, Отдыхать - 3 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Joleen2012-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Joleen2012- Журнал, 19 июл 21

Оставить свой Комментарий

Joleen2012-Изменение Веса