DanielleRG- Журнал, 20 фев 14

Параметры Пользователя DanielleRG | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2014

69,6 кг Потеряно до сих пор: 25,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 февраля 2014:

1955 ккал

Жир: 91,53г | Белк: 78,19г | Углев: 179,80г. Завтрак: Coca-Cola Diet Coke, McDonald's Sausage, Egg & Cheese McGriddle. Обед: KFC Diet Dr Pepper (20 oz), Sonic Grilled Chicken Sandwich (No Mayo). Ужин: Lettuce, Baja Fresh Mexican Grill Tortilla Chips, On The Border Queso Blanco without Chips (Bowl), Mexican Rice, On The Border Refried Beans with Cheese (Side), Ryan's Fried Potatoes, Uno Chicago Grill Steamed Seasonal Vegetables, Unsweetened Iced Tea. подробнее ...

2166 ккал

Упражнение: Танцевать (Медленно) - 30 минуты, Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 30 минуты, Вождение - 4 часа, Отдыхать - 11 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 5,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DanielleRG-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DanielleRG- Журнал, 20 фев 14

Оставить свой Комментарий

DanielleRG-Изменение Веса