gasipeto- Журнал, 18 июл 21

Параметры Пользователя gasipeto | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2021

56 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июля 2021:

554 ккал

Жир: 19,53г | Белк: 55,60г | Углев: 72,38г. Завтрак: Salgadinho de Festa, Melão, Wickbold Pão de Forma Integral (25g), Porto Alegre Creme de Ricota Light, Café, Ovo Cozido. Обед: Seara Filezinho de Peito (Sassami), Batata Inglesa Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Brócolis Cozido. Ужин: Ovo Cozido. Перекус/Другое: Porto Alegre Creme de Ricota Light, Wickbold Pão de Forma Integral (25g), Abacate, Italac Leite Desnatado. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gasipeto-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gasipeto- Журнал, 18 июл 21

Оставить свой Комментарий

gasipeto-Изменение Веса