evearendt- Журнал, 19 июл 21

Параметры Пользователя evearendt | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2021

72,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июля 2021:

1732 ккал

Жир: 40,17г | Белк: 110,65г | Углев: 228,28г. Завтрак: Frimesa Iogurte Zero Ameixa (200g), Banana Caturra, Max Titanium Top Whey 3W Chocolate , Molico Leite Desnatado Zero Lactose, Quaker Aveia em Flocos. Обед: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Macarrão. Ужин: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Macarrão. Перекус/Другое: Maizena Amido de Milho, Molico Leite Desnatado Zero Lactose, Doce Vida Cacau 70% sem Adição de Açúcar, Dr. Peanut Pasta de Amendoim. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

evearendt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

evearendt- Журнал, 19 июл 21

Оставить свой Комментарий

evearendt-Изменение Веса