|
ok ...selber Schuld !!!
|
63,3 кг
Потеряно до сих пор: 7,7 кг.
Еще предстоит сделать: 0,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1401 ккал
|
Жир: 65,08г | Белк: 49,51г | Углев: 145,14г.
Завтрак: Espresso. Обед: Olivenöl, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Milram Frühlingsquark, Kaufland Grüne Paprika, Ei, REWE Beste Wahl Panko Paniermehl, Aurora Weizenmehl Type 550, Zucchini, Butter, Karotten, Zucchini, Rapsöl, Zwiebeln, Ei. Ужин: Freixenet Sekt, Président Creme de Brie, Wassereis, Heinz Tomato Ketchup Light, Basilikum, Milram Frühlingsquark, Wasa Delicate Rounds Sesame & Sea Salt. Перекус/Другое: Kräutertee, Gemischte Nüsse, Linessa Light Salami 1A, REWE Kassler, Zitronensaft, Schwarztee, Frisch Gepresster Orangensaft, Zitronensaft, Mineralwasser, Kaffee, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Wassermelone, Limettensaft. подробнее ...
|
Набралось 7 кг за Неделю
|
 Комментария
Morgen ist es wieder weg😚🙋🏼♀️
19 июл 21 написано членом: missbutterfly1968
|
19 июл 21 написано членом: kirchgellersen
|
Was solls, weitermachen.🙋♀️🌻
19 июл 21 написано членом: schnorra
|
Zeig der Waage, wer hier der Boss ist. 😃👍👍
19 июл 21 написано членом: Jule Go !
|
Motivation und Disziplin sind unterwegs 💪😉
19 июл 21 написано членом: Franzi 55
|
19 июл 21 написано членом: kirchgellersen
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
kirchgellersen-Изменение Веса
|
