KAK01- Журнал, 19 июл 21

Параметры Пользователя KAK01 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2021

93,2 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 22,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июля 2021:

1899 ккал

Жир: 47,61г | Белк: 61,48г | Углев: 302,90г. Завтрак: Lotus Biscoff , Weetabix Weetabix, Pears, Tesco Semi-Skimmed Milk, Aldi Royal Gala Apples. Обед: Cooked Egg, Cooked Lentils, Basmati Rice (Cooked). Ужин: Fat Free Greek Yoghurt, Cooked Lentils, Pilau Rice. Перекус/Другое: Crawford's Coconut Rings, Crawford's Coconut Rings. подробнее ...

1738 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 18,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KAK01-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KAK01- Журнал, 19 июл 21

Оставить свой Комментарий

KAK01-Изменение Веса