kgorskova88- Журнал, 19 июл 21

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2021

60,3 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июля 2021:

202 ккал

Жир: 6,80г | Белк: 3,70г | Углев: 31,00г. Завтрак: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое. подробнее ...

1760 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kgorskova88-Изменение Веса