jojow26- Журнал, 19 июл 21

Параметры Пользователя jojow26 | < Предыдущая Запись |Следующий >

🙄😭

68,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июля 2021:

1930 ккал

Жир: 84,44г | Белк: 79,53г | Углев: 213,64г. Завтрак: Flora Light, Wheatfield Bakery Multiseed Farmhouse Bread, Yeo Valley Fat Free Greek Yoghurt, Semi-Skimmed Milk. Обед: Turkey, Wheatfield Bakery Multiseed Farmhouse Bread. Ужин: Wheatfield Bakery Multiseed Farmhouse Bread, Morrisons Deli Potato Salad, Celery , Sainsbury's Be Good to Yourself Prawn Cocktail, Co-Op Rocket, Tesco Baby Plum Tomatoes, Asda Iceberg Lettuce, Red Onions, Prawns, Olives. Перекус/Другое: Marks & Spencer New York Vanilla Cheesecake Slice, Fruitcake , Flapjax Chocolate Flapjack. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jojow26-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jojow26- Журнал, 19 июл 21

Оставить свой Комментарий

jojow26-Изменение Веса