Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Behappy+
Журнал
19 июл 21
Behappy+- Журнал, 19 июл 21
Параметры Пользователя Behappy+
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Hedefimi 64 yazsaydım kesin şimdi 65 olmuştum 😒 gerçi daha yol uzun buna da şükür🙏
66,1 кг
Потеряно до сих пор:
10,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 июля 2021:
53 ккал
Жир: 0,30г | Белк: 1,31г | Углев: 12,73г.
Ужин:
Kavun (Kokulu Kavun).
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
32 Сторонников
Поддержка
Комментария
Tebrikler canım maşhhh 🙏🏻😇
19 июл 21 написано членом:
Tea_Mola
e.d13 teşekkür ederim 🙏
19 июл 21 написано членом:
Behappy+
Teşekkür ederim Bircan darısı başına🙏😇🌸
19 июл 21 написано членом:
Behappy+
Tebrikler hedefine cok az qalmiş 👏👏🎊🎉
19 июл 21 написано членом:
Hicran009
Hicran009 teşekkür ederim 🌼 malesef ilk hedefime az kaldı ve gidilecek yol çok daha en azından obez statüsünden kurtuluyorum bu iyi bir şey😅
19 июл 21 написано членом:
Behappy+
Tebrikler 👏😊
19 июл 21 написано членом:
Ayasofyaa
Ayasofyaa teşekkür ederim 🙏
19 июл 21 написано членом:
Behappy+
Ağırlık antrenmanı yapıyorum demiştiniz kaçar kg ile yapıyorsunuz 2 ile başlamayı düşünüyorum uygun mudur sizce?
19 июл 21 написано членом:
fitimsiflamingo
fitimsiflamingo ben şuan 3 kg larla yapıyorum uzman değilim ama araştırmalarıma dayanarak söylüyorum yeni başlayanlar için düşük ağırlıklarla başlayıp arttırmak en doğrusu devamın da da bazı kaynaklarda da eğer sizi zorlamıyorsa yapılan hiç bir antrenmanın anlamsız olacağı yönünde bu nedenle denek olarak yoluma devam ediyorum amacım kas yapmak değil onu da belirteyim☺
19 июл 21 написано членом:
Behappy+
tebrik ederim😌
19 июл 21 написано членом:
fitlik hayali
Ben kas istiyorum ama onun için lifleri koparmamak adına 2 kg ile başlayıp devam edicem teşekkür ederim yardımcı olduğunuz için 🌸
19 июл 21 написано членом:
fitimsiflamingo
fitlik hayali teşekkür ederim 🙏
19 июл 21 написано членом:
Behappy+
fitimsiflamingo rica ederim bol şans ve kaslı günler dilerim😇
19 июл 21 написано членом:
Behappy+
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Behappy+-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
