Lukhanina- Журнал, 19 июл 21

Параметры Пользователя Lukhanina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2021

58 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июля 2021:

1383 ккал

Жир: 37,20г | Белк: 82,13г | Углев: 182,60г. Завтрак: Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Чернослив, Геркулес Геркулес Традиционный . Обед: Огурец (с Кожурой), Мистраль Бурый Рис Отварной, Котлеты с кабачком. Ужин: Белая Мука, Подсолнечное Масло, Fish House Хек Медальон , Мираторг Итальянская Смесь. Перекус/Другое: Мёд, Зефир, Пятерочка Яблоко Голден, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lukhanina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lukhanina- Журнал, 19 июл 21

Оставить свой Комментарий

Lukhanina-Изменение Веса