Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2021
|
56,1 кг
Потеряно до сих пор: 3,5 кг.
Еще предстоит сделать: 0,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1669 ккал
|
Жир: 66,10г | Белк: 92,31г | Углев: 171,51г.
Завтрак: Сливы, Good Food Чернослив без Косточки, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Биомакс Кефирный 1%, Перекресток Огурцы Малосольные, Жареная или Запеченная Курица, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Сваля Сыр Тильзитер, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Campina Сливки Порционные, Персики, Кухня на Районе Окрошка на Кефире, Campina Сливки Порционные, Фармстандарт Ферро Гематоген, Черкизовский Ветчина из Индейки, Магнит Сыр Маасдам Фасованный, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Ваше Здоровье Семя Льна, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. подробнее ...
|
Набралось 8,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
