Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Luna323
Журнал
19 июл 21
Luna323- Журнал, 19 июл 21
Параметры Пользователя Luna323
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Una semana de vacaciones con amigos, siendo buena pero pasándome… y pierdo 1 kilo!!! No hay quien lo entienda. Estoy orgullosa de mi 💪🏼
61,3 кг
Потеряно до сих пор:
15,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 июля 2021:
1332 ккал
Жир: 62,11г | Белк: 111,17г | Углев: 78,63г.
Завтрак:
Alesto Mezcla de Frutos Secos sin Cáscara al Natural, Argal Paté Light, Wasa Pan , Hacendado Leche de Almendras Zero.
Обед:
Brillante Arroz Integral para Microondas, Calabacín, Pechuga de Pollo, Cebollas Verdes y Tiernas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Papa Cocida.
Ужин:
Huevo, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Vega e Hijos Queso Fresco, Lechuga, Tomates Cherry.
Перекус/Другое:
Valio Profeel Protein Pudding Chocolate, Hacendado Cereales Integrales sin Azucar.
подробнее ...
545 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Luna323-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю