koserny- Журнал, 19 июл 21

Параметры Пользователя koserny | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2021

78,9 кг Потеряно до сих пор: 41,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июля 2021:

1793 ккал

Жир: 69,78г | Белк: 135,39г | Углев: 161,59г. Завтрак: Арахис, Грецкие Орехи, Пестравка Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский. Обед: Теремок Лапша Куриная с Фрикадельками, Теремок Гречка с Куриной Грудкой-Гриль. Ужин: Черная Смородина, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Простоквашино Творог 5%. подробнее ...

2831 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

koserny-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

koserny- Журнал, 19 июл 21

Оставить свой Комментарий

koserny-Изменение Веса