msieksie- Журнал, 19 июл 21

Параметры Пользователя msieksie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2021

75,8 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июля 2021:

1374 ккал

Жир: 65,68г | Белк: 54,30г | Углев: 144,66г. Завтрак: Plus Volkoren Graanontbijt, Milbona Verse Halfvolle Melk. Обед: Pink Lady Appels. Ужин: Asperges (Uitgelekt, uit Blik), Gwoon Röstirondjes, Aldi Cordon Bleu. Перекус/Другое: Banaan, Almhof Volle Kwark, Zonnebloemolie. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

msieksie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

msieksie- Журнал, 19 июл 21

Оставить свой Комментарий

msieksie-Изменение Веса