MustafaSeyit- Журнал, 19 июл 21

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2021

146,3 кг Потеряно до сих пор: 23,7 кг. Еще предстоит сделать: 46,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июля 2021:

783 ккал

Жир: 26,63г | Белк: 107,57г | Углев: 24,82г. Ужин: Tavuk Göğüs Eti, Zeytinyağı, Çoban Salatası. Перекус/Другое: Yeşil Elma. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MustafaSeyit-Изменение Веса