Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Rolandovna24
Журнал
19 июл 21
Rolandovna24- Журнал, 19 июл 21
Параметры Пользователя Rolandovna24
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2021
49,3 кг
Потеряно до сих пор:
4,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
49,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 июля 2021:
1602 ккал
Жир: 62,27г | Белк: 73,36г | Углев: 198,39г.
Завтрак:
Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой, Сливочное Масло, Coffee Like Капучино (300мл).
Обед:
Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Блинчики с Мясом.
Ужин:
Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Mutti Кетчуп.
Перекус/Другое:
Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Творожники, Wrigley's Жевательная Резинка "Doublemint".
подробнее ...
1652 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Rolandovna24-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю