skirsti- Журнал, 19 июл 21

Параметры Пользователя skirsti | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2021

60,8 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 10,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июля 2021:

939 ккал

Жир: 27,29г | Белк: 96,82г | Углев: 75,54г. Завтрак: Pieno Žvaigždės Ekologiškas Natūralus Jogurtas (Be Laktozės), Grano Тыквенная Мука без Глютена, Сухие Семена Чиа, SENOLIŲ Curd Cheese, 0,5% Fat, Lactose Free. Обед: Rimi Sūris Light Cheese 15%, Чеснок, Шпинат, Брокколи, Pieno Žvaigždės Ekologiškas Natūralus Jogurtas (Be Laktozės), Birzu Duona”””, Куриная Грудка, Rimi Sūris Light Cheese 15%. Ужин: Zemaitijos Kefiros(Кефир 0.5%) Кефир, Birzu Duona”””, Pieno Žvaigždės Ekologiškas Natūralus Jogurtas (Be Laktozės). подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

skirsti-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

skirsti- Журнал, 19 июл 21

Оставить свой Комментарий

skirsti-Изменение Веса