H.M.K.2- Журнал, 19 июл 21

Параметры Пользователя H.M.K.2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2021

73,6 кг Потеряно до сих пор: 19,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июля 2021:

2049 ккал

Жир: 80,87г | Белк: 64,84г | Углев: 258,32г. Завтрак: Kaffee mit Milch. Ужин: Franken Korn Bio Pumpernickel, Egle Rein Pflanzliche Kräuter-Pastete, Egle Bio Vollkorn-Roggenbrot, Banane, Egle Frucht Leckerbissen, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. Перекус/Другое: Meggle Barbecue Brot, Nobis Rollkuchen, Layenberger Protein Riegel Schoko-Nuss. подробнее ...

1797 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

20 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

H.M.K.2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

H.M.K.2- Журнал, 19 июл 21

Оставить свой Комментарий

H.M.K.2-Изменение Веса