golemvk- Журнал, 19 июл 21

Параметры Пользователя golemvk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2021

122,2 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 32,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июля 2021:

1803 ккал

Жир: 126,70г | Белк: 76,56г | Углев: 98,34г. Завтрак: Сервелат, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Обед: Салат Мимоза, Спаржа по-Корейски, Лэнд Перловка Томленая с Грибами , Купаты, Котлета Домашняя. Ужин: Добрый Сок Томатный, Спаржа по-Корейски, Виктория Перловка с Грибами, Котлета Домашняя. Перекус/Другое: Яблоко. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка

golemvk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю