AnnaSeifert82- Журнал, 19 июл 21

Параметры Пользователя AnnaSeifert82 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2021

52,2 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июля 2021:

1903 ккал

Жир: 87,12г | Белк: 50,83г | Углев: 227,13г. Завтрак: Kaffee mit Milch, Heidelbeeren, Äpfel, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Chia-Samen, DM Leinsamen Geschrotet , DM Bio Weizen Kleie, Müller Kalinka Kefir. Обед: Kaffee mit Milch, Gurke (mit Schale), Tomaten, Plow. Ужин: Dovgan Napoleon , Pinienkerne, Orto Mio Gegrillte Paprika, Möhrensalat, Steinhauer Gebratene Auberginen mit Knoblauch, Italiamo Getrocknete Tomaten in Öl, Wasa Roggen Dünn. Перекус/Другое: Dovgan Plombir Vanille, Pfirsiche. подробнее ...

постоянный вес

31 Сторонников Поддержка

Комментария

Guten Morgen Anna... Super Montag morgen und kein plus... 👌😀

19 июл 21 написано членом: dirk___

Hallo Dirk, eigentlich habe ich eher Minus erwartet 🙁 aber so ist es auch nicht schlimm. Hab noch einen schönen Tag 🙋🏻‍♀️

19 июл 21 написано членом: AnnaSeifert82

Warst du eine liebe Anna am Wochenende? 😀 Danke wünsche dir auch 😊

19 июл 21 написано членом: dirk___


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AnnaSeifert82-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AnnaSeifert82- Журнал, 19 июл 21

Оставить свой Комментарий

AnnaSeifert82-Изменение Веса