therevelations- Журнал, 19 июл 21

Параметры Пользователя therevelations | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2021

53,2 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июля 2021:

2180 ккал

Жир: 63,72г | Белк: 152,14г | Углев: 204,71г. Завтрак: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Папа Может Сосиски Сочные, Домик в деревне Сметана 15%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Булочные Вольчека Чиабатта. Обед: Иван-Поле Десерт Шоколадная Фантазия , Heinz Соус Барбекю, Куриное Филе Вареное, Иван-Поле Мармеладные Шарики со Вкусом Маракуйи. Ужин: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Домик в деревне Сметана 15%, Аладушкин Мука Предпортовая, Evolution Food Яичный Белок Сухой, Кабачок. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Му-Му Щи Зеленые, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Big Bon Рисовая Лапша с Соусом Фо Бо . подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

therevelations-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

therevelations- Журнал, 19 июл 21

Оставить свой Комментарий

therevelations-Изменение Веса