may181876- Журнал, 19 июл 21

Параметры Пользователя may181876 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2021

51,2 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июля 2021:

1432 ккал

Жир: 45,84г | Белк: 117,63г | Углев: 142,73г. Завтрак: 7-11 蒸地瓜, 水煮蛋. Обед: 福記椒麻溫泉蛋, 高麗菜, 卜蜂法式香草雞胸肉, 鮭魚. Ужин: 火龍果, 7-11 削皮富士蘋果袋, 釋迦, 鮭魚, 高麗菜. Перекус/Другое: 福樂無加糖優格, 歐維氏牛奶巧克力（添加益生菌）. подробнее ...

1580 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

may181876-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

may181876- Журнал, 19 июл 21

Оставить свой Комментарий

may181876-Изменение Веса