Olly.Morri- Журнал, 13 июл 21

Параметры Пользователя Olly.Morri | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2021

66 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2021:

1476 ккал

Жир: 58,16г | Белк: 46,41г | Углев: 193,30г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Чеснок, Ярче Хлеб Ржаной Кусочек с Тыквенными Семечками. Обед: Чай с Сахаром, Белебеевский Сыр Российский, Danone Творожный Сыр Мамаяпоел, Ярче Хлеб Ржаной Кусочек с Тыквенными Семечками. Ужин: Рыбные Палочки, Сухие Цельные Семена Кунжута, Sen Soy Терияки Сладкий Соус для Обжаривания , Sen Soy Фунчоза Вареная, Bonduelle Кукуруза, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Movenpick Мороженое Мята и Шоколад. подробнее ...

234 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Olly.Morri-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Olly.Morri- Журнал, 13 июл 21

Оставить свой Комментарий

Olly.Morri-Изменение Веса