lenokkrolokot- Журнал, 19 июл 21

Параметры Пользователя lenokkrolokot | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2021

109,3 кг Потеряно до сих пор: 13,7 кг. Еще предстоит сделать: 24,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июля 2021:

2327 ккал

Жир: 83,28г | Белк: 96,80г | Углев: 138,11г. Завтрак: Кекс, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареное Яйцо, Слобода Майонез, Кофе с Молоком, Хлеб. Обед: Гренки Домашние, Простоквашино Сметана 15%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сырный Суп с Курицей, Кабачок, Огурец (с Кожурой). Ужин: Шпроты, Огурец (с Кожурой), Тушенка, Рис Вареный, Эсса Пиво, Водка, Слобода Майонез, Хлеб. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lenokkrolokot-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lenokkrolokot- Журнал, 19 июл 21

Оставить свой Комментарий

lenokkrolokot-Изменение Веса